指圧と整体の組み合わせ

最近では指圧だけ、整体だけのお店よりも、さまざまなメニューを用意して、指圧や整体も組み合わせつつ、治療をしているお店が増えてきています。

そこで良く出てくるお声としては、似たような看板ばっかりで何を見て決めればいいのかわからないというお声です。

なので、今回は街中にある整体などをどのように選べばいいのか、どんなことをしてくれるところなのかの見方などをお伝え出来れば思います!

整体で評判のこころ整骨院の指圧と整体の組み合わせの写真

お店の選び方

まず始めに考えて頂きたいのが、自分の身体のどこをどうしたいのかをはっきり決めた方が良いですね!

「単純に癒されたいのか」「こりをほぐしたいのか」「姿勢や体型を変えていきたい」「痛みを取りたい」などなど・・・

人によって悩みや治したいところが違ってくると思います。

まれになんとなく整体を受けてみたくてという方もいらっしゃいますが、あまり目的を決めずにいらっしゃると想像していたのと違うと思ってしまうことも多いので、まずはどんなサービスを受けたいのか考えてからでも遅くないと思います!

上記に上げた例でいくと、まず癒されたい方は、整体や指圧などはオススメしません。

これはなぜかというと、整体や指圧の施術は必ずしも気持ちいいわけではないからです!

整体や指圧は特徴として、身体の不調や痛みなどをとることに重きをおいているので、時には身体にとって刺激的に感じることもあるため、リラックスしたい、癒されたい方には不向きな面があります。

なので、特に身体に異常がなく、癒されたい方はエステなどにいかれた方がよろしいと思います。

そしてこりをほぐしたい方に関しては、指圧やマッサージがよろしいかと思います!

指圧やマッサージ店でも、刺激的なところや、ソフトな施術をするところなど、さまざまな形態があるので、簡単な調べ方としては、看板やHPなどを見て「しっかりほぐします!!」といった表現のあるお店は割と刺激的なところが多いです。

手のひらだけで押すところもあれば、指のみで押すところもあるので、どんな施術をするのか、直接電話で確認するのもよろしいかと思います。

姿勢や体型を変えて行きたい方は、整体をオススメします!

整体は身体を整えることに特化しているので、まさしくうってつけだと思います。

ですが、姿勢の治療などは骨を動かすこともあるので、行ってから怖いと思ってしまうことも考えられるので、こちらもどのように姿勢を治したりするのか、事前に確認してから行くと安心して施術が受けられますよ。

最後に、痛みを取りたい方は、指圧と整体の組み合わせているところや、深層筋の治療と骨のゆがみの治療を組み合わせているところが、おすすめです。

筋肉や関節に痛みがある場合、多くは痛めている場所だけでなく、その周りも硬くなっていたりするので、筋肉の表面をほぐすのはもちろん、深層筋や骨のゆがみも含めて治療していく必要があります。

前回の記事にも載せましたが、指圧は表面への刺激、整体は深部への刺激をするのが主なので、それらを並行してできると痛みや硬さが一緒に取れやすいです!

ではどこに行けばそういう所に出会えるのか?

ですが、治療を得意としているお店は共通して、HPなどにこういう症状に強いです!といった具合にどんな症状を治せるのか、治してきた実績、口コミサイトなどで、お店の強みを明記していることが多いです。

なので、ご自身が困っている症状とHPなどに載っていることを照らし合わせて、症状にあったお店を見つけてくださいね◎◎